천 vs N95: 어떤 코로나바이러스 마스크를 착용해야 할까요?

Dec 08, 2023

Khan 박사는 귀하에게 가장 적합한 마스크를 찾는 방법을 설명하고 우리가 여전히 택배와 쇼핑을 중단해야 하는지에 대한 증거를 조사합니다.

마스크 착용은 뜨거운 논쟁거리였지만 대부분의 과학자들은 안면 가리개가 코로나바이러스의 확산을 줄이는 데 도움이 된다는 데 동의합니다. 하지만 그 정도는 마스크 자체의 품질에 따라 다릅니다.

코로나19에 걸린 사람 3명 중 1명은 전혀 증상을 보이지 않기 때문에 마스크의 광범위한 사용은 여전히 ​​중요합니다. 마스크 착용에 대한 증거를 검토한 연구에서는 지역사회 전파를 줄이는 데 도움이 되는 방법으로 감염된 사람들의 광범위한 마스크 사용을 지지하는 것으로 나타났습니다. 이용 가능한 증거에 따르면 보완적인 방법과 함께 얼굴 가리개를 거의 보편적으로 채택하는 것으로 나타났습니다. 공중 보건 조치를 통해 지역사회에서 코로나19 확산을 성공적으로 줄일 수 있습니다. 모델들은 준수율이 높을 때 공공 마스크 착용이 바이러스 확산을 줄이는 데 가장 효과적이라고 제안합니다.

팬데믹이 시작될 당시 전 세계적으로 개인 보호 장비(PPE)가 부족했고 정부는 일선 직원이 계속 사용할 수 있도록 N95 또는 FFP2 마스크를 구입하지 말라고 일반 대중에게 권고했습니다. 0.3마이크로미터(μm) 크기의 작은 입자를 95% 이상 필터링하는 능력으로 명명된 N95 마스크는 공기 중 박테리아 및 바이러스로부터 보호하는 핵심 장치입니다. 에어로졸 입자의 약 94%를 필터링하는 유럽 동등 FFP2 마스크도 매우 효과적입니다.

이 조언이 제공되었을 당시에는 COVID-19를 유발하는 바이러스인 SARS-CoV-2가 공기 중으로 전파된다는 이해나 동의가 거의 없었습니다. 대부분의 초점은 물방울 확산에 있었습니다. 대중을 위한 조언은 큰 비말의 확산을 줄이는 데 천 마스크가 적절하다는 것이었습니다.

하지만 이제 바이러스가 공기 중에 몇 시간 동안 머무를 수 있는 작은 에어로졸 입자를 통해 주로 전염된다는 사실을 알게 된 지금, 정부와 보건 당국이 조언을 업데이트해야 할 때일까요? 짧은 대답은 "예"입니다. N95 또는 FFP2 마스크를 사용할 수 있는 경우 마스크를 착용해야 하지만 안면 가리개를 사용하는 것이 없는 것보다 낫습니다.

최전선에서 일하는 사람들에게는 가장 잘 맞고 가장 효과적인 마스크를 구하는 것이 중요하지만, 이제 더 이상 이러한 마스크가 부족하지 않으므로 많은 군중이 모이는 실내 공간에서 적절하게 맞는 N95 마스크를 착용해야 한다는 증거가 됩니다. 모이기 쉽거나 환기가 잘 안되는 곳에서는 더욱 유력해집니다.

어떤 안면 가리개라도 안 하는 것보다는 낫지만, 의료용 마스크를 구해 적절하게 착용할 수 있다면 이것이 당신에게 딱 맞는 것입니다.

투과율이 높은 Delta 변형을 사용하면 공공 장소에서 효과적인 마스크에 대한 필요성이 더욱 시급해졌습니다. 백신은 확실히 바이러스로 인한 전염과 심각한 질병을 줄이는 데 도움이 되지만, 다른 예방 조치와 결합하면 이 바이러스의 확산을 더욱 크게 줄일 수 있습니다. 효과적인 마스크가 이에 대한 역할을 하며, 일반적인 천이나 수술용 마스크를 대체하기 위해 N95/FFP2 마스크에 투자할 가치가 있습니다. 그러나 N95/FFP2 마스크를 구할 수 없다면 천이나 수술용 마스크를 사용하는 것이 코로나 확산을 예방하는 데 마스크를 전혀 사용하지 않는 것보다 낫습니다.

N95/FFP2 마스크 구매를 고려할 때 마스크가 얼마나 잘 맞는지가 중요합니다. 얼굴에 맞지 않고 공기와 에어로졸 입자가 가장자리를 따라 자유롭게 이동할 수 있는 매우 효과적인 필터가 장착된 마스크를 사용하는 것은 의미가 없습니다. 또한 장시간 착용해도 자극 없이 편안하게 착용할 수 있는 것이 중요합니다. 이러한 마스크를 구입한 사람들을 위해 올바른 착용 방법을 보여주는 비디오가 온라인에 있습니다. 사람들은 N95 마스크 재사용에 대해 걱정하지만 이제 우리는 바이러스가 마스크 앞면과 같은 표면에서 생존할 가능성이 낮다는 것을 알고 있으므로 몇 번 재사용하는 것이 가장 안전할 것입니다.

N95/FFP2 마스크를 구입하는 것은 말처럼 쉽지 않습니다. 위조 버전이 많고 규제도 거의 없기 때문입니다. 또한 정확히 어떤 N95/FFP2 마스크를 구매해야 하는지, 어디서 구매해야 하는지에 대한 공식적인 지침이 없기 때문에 정품과 위조품을 구별하기가 어렵습니다.