삼루타

Dec 28, 2023

코로나19(COVID-19)는 SARS-CoV-2 바이러스에 의해 발생하는 호흡기 감염입니다. 2019년 말 처음 발견된 이후 전 세계적으로 5억 2천만 명 이상의 사람들이 이 바이러스에 감염되었습니다.

연구자들이 바이러스에 대한 이해를 향상함에 따라 코로나19 대유행이 시작된 이후 마스크 지침이 여러 번 변경되었습니다.

연구에 따르면 수술용 마스크 위에 천 마스크를 이중으로 마스킹하면 높은 수준의 보호 효과를 제공할 수 있는 것으로 나타났습니다. 또한 마스킹 제안은 바이러스에 감염된 사람들이 다른 사람에게 바이러스를 전파하는 것을 방지합니다. 이로 인해 다음과 같은 질문이 생겼습니다. 삼중 마스킹이 더욱 효과적인가?

삼중 마스킹은 이론적으로 더 많은 보호를 제공할 수 있지만 호흡을 더 어렵게 만들 수 있으므로 현재 어떤 보건 당국에서도 권장하지 않습니다.

마스크가 코로나19로부터 보호하는 데 얼마나 효과적인지, 그리고 삼중 마스킹의 이점을 누릴 수 있는지 알아보려면 계속해서 읽어보세요.

COVID-19를 유발하는 바이러스는 가장 일반적으로 호흡기 비말을 통해 몸에 들어갑니다. 마스크는 이러한 비말이 코와 입을 통해 몸에 들어가는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다. 마스크를 통과하는 물방울이 적을수록 보호 수준이 높아집니다.

질병통제예방센터(CDC)가 발표한 2022년 보고서에서 연구자들은 모든 유형의 마스크를 착용하면 어떻게 COVID-19 발병 가능성이 낮아지는지 설명하지만 보호 수준은 유형에 따라 다릅니다.

마스크는 본인과 바이러스 감염자가 모두 마스크를 착용할 때 가장 효과적입니다. 즉, 바이러스에 감염된 사람이 다른 사람에게 바이러스를 전염시키는 것과 다른 사람이 바이러스에 감염되는 것을 모두 방지합니다. 2022년 연구에서 연구자들은 마스크를 쓰지 않은 노출에 비해 두 사람 모두 마스크를 착용하면 코로나19에 걸릴 확률이 절반으로 줄어든다는 증거를 발견했습니다.

COVID-19로부터 보호하기 위해 다양한 유형의 안면 가리개를 사용할 수 있습니다. 다음은 가장 널리 사용 가능한 옵션 중 일부입니다.

연구에 따르면 마스크 2개를 착용하면 COVID-19 발병 가능성을 줄이는 데 도움이 될 수 있지만 마스크 3개 착용의 효과는 평가되지 않았습니다. 현재 삼중 마스킹을 권장하는 의료기관은 없습니다.

마스크가 제공하는 보호 수준은 마스크를 통과할 수 있는 공기 중 입자의 수에 따라 달라집니다. 촘촘하게 짜여진 소재와 두꺼운 마스크를 사용한 마스크는 느슨하게 짜여진 소재를 사용한 얇은 마스크보다 더 나은 보호 기능을 제공합니다.

매우 높은 수준의 보호 기능을 제공하는 N95 마스크는 300나노미터만큼 작은 입자의 95%를 걸러내도록 설계되었습니다. 말, 기침, 재채기에서 나오는 호흡기 비말은 약 5,000나노미터로 훨씬 더 큽니다. 2021년 연구에서 연구원들은 수술용 마스크가 60~4,000나노미터 크기의 입자를 42~88% 차단한다는 사실을 발견했습니다.

CDC가 발표한 2021년 2월 보고서에 따르면 수술용 마스크 위에 천 마스크를 착용하면 COVID-19 전파에 가장 중요한 것으로 간주되는 입자에 대한 보호가 90% 이상 증가한다는 연구 결과가 있습니다.

세 번째 마스크를 착용하면 훨씬 더 큰 장벽이 만들어지고 코로나19 바이러스로부터 더 많은 보호를 제공할 가능성이 높습니다. 하지만 마스크를 많이 착용하면 호흡이 더욱 어려워지고 불편해질 수 있습니다. 근본적인 호흡기 문제가 있는 경우 호흡하기가 특히 어려울 수 있습니다.

세 번째 마스크를 착용하면 마스크가 얼굴에 딱 맞는 방식이 방해되어 마스크 측면을 통해 공기가 누출되어 보호 기능이 손상될 수도 있습니다.

마스크 착용은 코로나19로부터 자신을 보호하는 중요한 단계입니다. 마스크를 최대한 활용하려면:

다음은 코로나19 마스크에 관해 사람들이 자주 묻는 몇 가지 질문입니다.

마스크를 착용하면 COVID-19 및 기타 호흡기 감염 가능성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 해당 주에서는 법적으로 마스크를 착용할 필요가 없을 수도 있지만 마스크를 착용하면 여전히 병에 걸릴 가능성이 줄어듭니다.

예방접종을 받으면 코로나19나 중병에 걸릴 가능성이 낮아집니다. 하지만 여전히 코로나19에 걸릴 가능성이 있습니다. 마스크를 착용하면 환기가 잘 되지 않는 혼잡한 공간과 공공장소에서 추가적인 보호를 제공할 수 있습니다.